もうすぐ離乳食完了期に入る息子のため、1日の食事の量を見直そうと思います。１才になると１日の摂取カロリーの目安が1000カロリーだそうです。 思ったより多いなぁと思いました。８０％くらいは食事から取るようになるので、きちんと考えて作らなといけま…